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admin 2019-05-16 阅读:165

正午,妇产科一个护理,来找王医师,说她爸爸高血脂,有朋友从国外带回来鱼油,能不能吃?

王医师:当然能吃!

护理:那能把血脂降到正常吗?

王医师:不好说!

为什么王医师说能吃,但能不能降血脂却不好说呢?

咱们先看看什么是鱼油?

简单说鱼油便是深海鱼,提炼出来的油,鱼油的有效成分,是不饱和脂肪酸EPA和DHA,EPA和DHA具有显着下降血脂的效果,还有促进大脑神经系统发育、下降癌症风险要素和调理免疫功用的效果等。也便是说鱼油能降血脂。

鱼油能不能降血脂,还得先看看血脂:

血脂一般包含胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯等,咱们所说的降血脂,首要是指下降这些坏血脂,也便是胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯。但是鱼油并不能下降胆固醇和低密度脂蛋白;鱼油只能下降甘油三酯。也便是高血脂包含高甘油三酯,高胆固醇,和两者都高。

单纯甘油三酯升高怎么办?

单纯甘油三酯升高,能不能吃鱼油,当然能吃。但不能彻底依托鱼油,由于甘油三酯升高首要原因便是饮食不健康,一般只需咱们把饮食操控了,甘油三酯大部分都能康复正常,假如饮食操控后,仍无法正常,可以服用贝特类药物,这是正规医治,当然也可以合作鱼油。简单说要么饮食就能下降甘油三酯,要么就得靠药物,单纯鱼油不那么奇特。

简单说轻度甘油三酯升高,操控饮食就能康复正常,不吃鱼油也行,当然鱼油能协助降甘油三脂;但轻度甘油三酯升高自身也可以不吃药,药都可以不吃,鱼油也可以不吃。假如甘油三酯高于5.65,一般需求在操控饮食的基础上,加用贝特类降脂药,当然也可以加鱼油。

兼并胆固醇升高或单纯胆固醇升高怎么办?

这时候吃鱼油必定没用,由于鱼油关于胆固醇、低密度脂蛋白的代谢没有效果,假如单纯胆固醇升高没有其他疾病,需求依据低密度脂蛋白决议是否服用他汀类药物,当然健康饮食也是有必要的。

鱼油还能持续吃吗?

有条件,可以把鱼油当保健品吃,的确能下降甘油三酯,但鱼油相比照药贵,并且甘油三酯的首要办法是操控饮食,其实王医师更乐意直接吃鱼,一箭双雕。美国心脏协会以为:鱼油可以作为冠心病患者的二级防备,一起关于射血分数下降的心力衰竭患者使用鱼油可以改进预后。也便是说冠心病的人、冠心病兼并心衰的人,是可以吃鱼油的,可以协助患者改进预后。但仅仅辅佐医治,并不能代替任何药物。

总归,鱼油的确能下降甘油三酯,但不能下降胆固醇和低密度脂蛋白;

更首要的是:甘油三酯升高后,有必要依托健康饮食!

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